2026年5月，注定是上海申花这个赛季中最为艰难、也最具成长意义的一个月份。在这一段时间里，球队经历了前所未有的挑战与考验。七轮联赛仅取得三份积分，连续多轮未能取胜，排名更是下滑至联赛第11位，整个球队仿佛陷入了深深的泥潭。伤病潮席卷而来，主力球员纷纷伤停，阵容严重残缺，申花队深陷低谷之中。然而，就是在这样的绝境之下，球队依然展现出顽强的意志和不屈的精神。每一次面对强敌时，他们都以弱搏强，用坚韧不拔的斗志守护着自己的尊严。当5月的最后一轮比赛结束，客场战平强敌后，随着联赛间歇期的到来，经历重重磨难的申花队，已然在低谷中看到了翻盘的希望。

拼出尊严

5月30日晚，2026年中超联赛第15轮赛事正式打响，上海申花奔赴客场，迎战近十轮保持不败的青岛西海岸队。这场比赛对于申花而言，无疑是一场硬仗。球队的阵容极度不整，延续了近期以来单外援出战的模式，而对手则拥有五名外援的强大配置，实力差距明显。更令人无奈的是，由于球员短缺，申花甚至不得不少报四名替补球员，阵容之残缺可见一斑。

本轮比赛的双方技术统计

作为目前队内唯一可用的外援，拉唐并非传统意义上的支点型前锋，他的技术特点高度依赖队友的传球输送与战术配合，只有在靠近球门的位置才能最大程度地发挥威胁。然而，随着特谢拉和盖伊这两位核心外援相继伤停，球队前场进攻体系彻底崩溃，拉唐失去了得力帮手，无法依靠个人能力完成长途奔袭或自主创造得分机会，进攻端的压力全部落在了本土球员身上。

在这种困境之下，申花的本土将士挺身而出，扛起了球队进攻的大旗。本场比赛，凭借吴曦在开场不久的闪电进球，以及下半场朱辰杰的头球破门，这支残阵申花从对手主场艰难抢下宝贵的一分。

吴曦的闪电战进球

朱辰杰头球破门扳平比分

这场平局的意义远远超越了一分的积分价值。整场比赛，球员们全程全力以赴，奔跑、拼抢、防守，毫不懈怠。在落后的情况下，他们坚守到底，最终逆转比分，展现了极强的韧性和团队精神。看台上，一千余名远征客场的申花球迷始终没有离开，他们高声呐喊，为球队加油助威，成为球队最坚实的后盾。赛后，朱辰杰坦言，球队深知这场比赛的艰难，全员凭借不懈的努力拼下这一分，是全队团结拼搏的最佳回报。主教练斯卢茨基也由衷感慨，感谢每一位球员的坚守与奉献，感谢远征球迷的不离不弃，正是所有人的坚持，让球队在绝境中守住了尊严。

谷底蓄力

回望整个5月，申花的战绩惨淡，陷入持续不胜的困境。在斯卢茨基看来，本赛季5月的所有困境，其实早在5月1日对阵成都蓉城的联赛第九轮比赛中就已经埋下了伏笔。那场比赛成为了球队命运的分水岭。

当时，申花主场迎战成都蓉城，全队整体竞技状态非常出色，全程展现出极强的竞争力，但最终遗憾地以2比3惜败对手。更为致命的是，这场失利不仅让球队错失了宝贵的胜利，还付出了惨痛的代价——多名核心球员遭遇伤病困扰，特谢拉、盖伊等关键外援相继伤停，直接导致后续赛事中球队彻底失去了完整的外援轮换体系。

在中超联赛的竞争格局中，单外援对阵对手五外援、四外援，实力差距可谓肉眼可见。然而，纵观5月的赛事，鲜有球队能像申花一样，在阵容严重残缺的情况下，依旧每一场都能与强敌打得势均力敌，从未出现崩盘式溃败。从对阵重庆铜梁龙的绝平，到战平武汉三镇，再到不敌深圳新鹏城，再到最后一轮逼平青岛西海岸，七轮比赛，申花始终在逆境中咬牙坚持，展现出极强的韧性。

申花球员陈晋一在比赛中

斯卢茨基直言，每一场比赛的艰难对本土球员和年轻球员来说，都是一次前所未有的巨大考验，同时也是证明自己的绝佳机会。虽然球队身处困境，但队内的氛围依旧非常好，无论是在场上还是更衣室，大家都非常团结，没有任何抱怨和埋怨，所有人都齐心协力，扛起了属于自己的责任。

在阵容轮换捉襟见肘的情况下，斯卢茨基几乎激活了队内所有可用球员，告别了以往依靠主力阵容包打天下的战术模式，不断调兵遣将。看似被动的人员短缺困境，却意外成为了球队成长的契机。队内板凳球员和年轻队员获得了实战出场机会，积累了宝贵的联赛经验。

申花队员向远征的球迷致谢

6月，中超联赛即将迎来间歇期，这对于深陷伤病潮、赛程密集作战的申花而言，是一个难得的喘息机会。当下的低迷只是暂时的，逆境中淬炼出的顽强斗志、团结氛围和阵容深度，都将成为球队后半程逆袭的底气。

原标题：《斯卢茨基回顾痛苦的5月，那场比赛成为分水岭，但申花在谷底看到了希望》

栏目主编：陈华

本文作者：解放日报 秦东颖

图片来源：新华社、上海申花足球俱乐部